鶴間駅西口から徒歩1分。40,000人の実績と20年の経験を持つ整体院。
お身体情報: 2018年5月
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2018年05月23日
ストレスを感じたら一日3分のツボ押し
ストレスを感じると私たちの体は、それに抵抗するため交感神経が優位になり緊張状態になります。体を活動的にさせる交感神経とリラックスさせる副交感神経がバランスよく作用することで、人間は健全な生命維持を行っ...
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2018年05月19日
食前に食べると効果大！酢キャベツとは？
塩もみしたキャベツを酢で漬け込むと、発酵食品のように腸内環境を整えるのに役立つ。さらに代謝アップや脂肪の蓄積を防いでくれるなども期待できる！そんな「酢キャベツ」は食事の前に食べると効果大！アレンジには...
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2018年05月11日
ウエストを細くする方法とは？
脂肪には皮下脂肪と内臓脂肪があります。皮下脂肪は下腹部から腰回りなど下半身に付きやすく、手でつまめるもの。エネルギーを貯蔵する役割で、体の保温やケガなどの衝撃から体を守る働きをしているんです。女性に多...
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2018年05月06日
腰痛の痛みは仙骨の痛みかもしれません。
最近、何となく腰のあたりが痛い、でも腰ではなさそうだけれど…と頭をかしげている人は少なくないでしょう。それは腰痛ではなく、仙骨の痛みかもしれません。仙骨とは腰より下で臀部より中心にある部...
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2018年05月02日
ウォーキングは効果的！
せっかくウォーキングをするのですから、効果を出したいですよね。ここでは4つの大切なポイントをご紹介します。1. まずは1時間でどれだけの距離を歩けるかを考える1時間のウォーキングと一言で言っ...
整体肩腰堂のご案内
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- 〒242-0005 大和市西鶴間1-4-3加藤店舗1階A
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- 小田急線鶴間駅西口徒歩1分
改札右に出て階段降りて2条通り右へりそな銀行先コイン駐車場の先
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- ＊基本予約受付
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水８時～1７時
土８時～1５時
★18時迄に予約がない場合早じまいすることもあります。
＊基本営業時間
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