鶴間駅西口から徒歩1分。40,000人の実績と20年の経験を持つ整体院。
お身体情報: 2018年7月
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2018年07月27日
ヘルニアにならないためには
腰の椎間板ヘルニアは、足などにしびれを伴う腰の慢性腰痛の一つです。腰の椎間板ヘルニアの対策として、腹筋運動やストレッチなど様々な運動が紹介されています。その中でも骨盤の位置に注意することで、腰の椎間板...
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2018年07月16日
正しい歩き方と美しい姿勢
きれいな姿勢は、壁を使い足元から作ります。まず、体の後ろをかかとから頭までぴたっとつけます。足首をVの字にする足はVの字に開いて立ちます。右と左のかかとをピッタリつけ、足先はこぶし1つ分を開けます。?...
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2018年07月10日
姿勢をよくするストレッチ
PCやスマホの画面をよく見る方は、長時間同じ姿勢でいることが多いですよね。その結果、胸筋が凝り固まってしまい、胸筋の柔軟性がなくなります。また、運動不足や筋肉を使わない姿勢でいると筋肉の低下を招き、ま...
整体肩腰堂のご案内
- 住 所：
- 〒242-0005 大和市西鶴間1-4-3加藤店舗1階A
- アクセス：
- 小田急線鶴間駅西口徒歩1分
改札右に出て階段降りて2条通り右へりそな銀行先コイン駐車場の先
- 受付・営業時間：
- ＊基本予約受付
８時～19時30分
水８時～1７時
土８時～1５時
★18時迄に予約がない場合早じまいすることもあります。
＊基本営業時間
9時～20時30分
水9時～18時
土9時～16時 - 定休日：
- 不定休