唾液の豆知識
唾液は透明な液体ですが、最初から唾液として体内で生まれるものではありません。元は血液でそれが唾液腺で唾液に作られたもの。その分泌量は、健康な成人でなんと1日に1リットル～1・5リットル。また唾液には色々な成分が含まれます。消化作用を助ける酵素アミラーゼ
、粘膜保護作用のムチン、自浄作用のあるラクトフェリン
そのほかにも
いくつかの成分と作用がある多機能ぶりです気になる口臭予防にも、自浄作用や抗菌作用を持つ唾液が重要な役割を果たしています。更に、この抗菌作用により体内に菌やウイルスが侵入するのを防ぐので、特に感染症の予防に効果を発揮します。
これだけ多くの役割を果たしている唾液ですから、その分泌量が減ってしまうのは大問題。ドライマウスにならないためには、唾液の元である血液をスムーズに作るために水をよく飲み、たくさん咀嚼をしてください。 寝違え
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